Возраст счастья: как лучше ухаживать за кожей после 60 лет

К сожалению, мы не в состоянии остановить процесс старения. С каждым годом после 50 лет пропорции лица претерпевают изменения. А к 60 годам многие женщины замечают, что лицо изменилось: скулы и щёки потеряли объем и стали более плоскими, овал теряет четкий контур, там, где проходит линия челюсти, лицо кажется массивным и грубым, морщины становятся всё глубже. И иногда дело даже не только в возрасте, а еще и в сочетании ряда факторов, таких как:

• снижение веса,
• погрешности в питании,
• гормональные изменения,
• вредные привычки,
• малая физическая активность.

И всё же к радикальным изменениям во внешности приводят чаще всего другие причины, связанные именно с возрастом.

1. Снижается выработка важных веществ в организме: коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
2. Кожа истончается.
3. Может появиться сухость кожи.
4. Утрачивается плотность кожи.
5. Появляется пигментация, связанная с возрастом.
6. Замедляется процесс регенерации клеток.

Внешне кажется, что лицо выглядит потухшим, усталым, лишенным жизни и оптимизма. Но в душе-то по-прежнему горит огонь, и столько впереди важных дел, которые годами откладывались по разным причинам: работа, дети, дом…

Сократить проявления возрастных изменений возможно не только с помощью регулярной гимнастики для лица, самомассажа и корректировки образа жизни и питания.

Ежедневный уход за кожей с помощью средств с антивозрастными компонентами также имеет огромное значение. Задача косметики для взрослой кожи — уделить ей максимум внимания, а именно:

• увлажнить;
• напитать;
• разгладить и смягчить;
• оказать защиту от агрессивного воздействия внешней среды, в том числе это может быть защита от ультрафиолета.

• Масла способствуют укреплению защитного барьера кожи, смягчают, препятствуют потере влаги.
• Витамин С и другие антиоксиданты оказывают мощный отпор свободным радикалам, которые своим действием способствуют ускоренному старению кожи.
• Ретинол и его производные не просто сокращают морщины, но и улучшают упругость кожи, способствуют обновлению клеток, отшелушиванию, уменьшают проявление пигментных пятен. Кроме того, ретинол выполняет еще одну важную функцию — усиливает работу фибробластов, отчего улучшается синтез коллагена, а значит, кожа становится более увлажненной, подтянутой и гладкой.
• Гиалуроновая кислота отвечает за увлажненность кожи и удерживает влагу на ее поверхности. Кроме того, это вещество способствует активизации процессов обновления клеток.
• Пептиды выполняют разные функции. Есть представители, которые восстанавливают и защищают кожу. Некоторые пептиды отвечают за лифтинг-эффект. Есть пептиды, отвечающие за выработку коллагена, а также за борьбу с пигментными пятнами. Степень воздействия у всех пептидов разная, как и их активность. Но все они улучшают качество кожи.
• Пилинг-кислоты — важные отшелушивающие агенты. Благодаря им кожа получает сигнал об обновлении.
• Ниацинамид уменьшает пигментацию, способствует выравниванию тона кожи, препятствует повторному появлению пятен.
• Проксилан восстанавливает плотность кожи и значительно улучшает ее упругость.

Ежедневный уход за кожей после 60 лет должен включать привычную бьюти-рутину утром и вечером: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Кроме этого, приветствуется дополнительный уход в виде масок, сывороток, концентратов и эмульсий, а также косметологических процедур, массажа.

А сейчас расскажем, как правильно ухаживать за лицом после 60 лет.

Этапы ухода за кожей после 60 остаются прежними, как и в 40, и в 50 лет, но с одной оговоркой. В зрелом возрасте из-за сухости, возможно, коже хочется особенной заботы, деликатности и нежности. Поэтому рекомендуем обратить внимание на средства для умывания, тонизации и увлажнения со щадящими формулами.

Так, например, для снятия макияжа мы рекомендуем использовать Очищающий мицеллярный гель для лица и век Toleriane Rosaliac.

Мицеллярный гель эффективно и бережно удаляет с кожи макияж и другие загрязнения. Успокаивает чувствительную кожу и обеспечивает увлажнение благодаря формуле с входящими в состав солью гиалуроновой кислоты (гиалуронатом натрия) и токоферолом (витамином Е).

В качестве тонизирующего средства хорошие результаты показывает Успокаивающий тоник.

Средство не просто снимает остатки макияжа, но и одновременно увлажняет, освежает и успокаивает кожу, имеет физиологический pH для поддержания баланса кожного покрова.

После того как очищающая программа закончена, можно переходить к основному уходу — нанесению сыворотки и крема. Сыворотку советуем подбирать по проблемам кожи.

Mela B3 — концентрированная сыворотка, созданная для устранения всех типов пигментации. Видимые результаты появляются уже через неделю: кожа становится более ровной и сияющей¹. При регулярном применении сыворотка уменьшает количество и интенсивность пигментных пятен², предотвращая их повторное появление. Легкая, быстро впитывающаяся текстура подходит для любого типа кожи.

Если коже не хватает тонуса и эластичности, есть смысл попробовать действие Увлажняющей концентрированной сыворотки против морщин Hyalu (Гиалу) B5.

Она повышает эластичность кожи, ее тонус, хорошо увлажняет, отчего кожа выглядит гладкой, ровной, а морщинки становятся менее выраженными. Такой эффект возможен благодаря составу сыворотки: в нём присутствуют два вида гиалуроновой кислоты для интенсивного увлажнения, витамин В5 ускоряет восстановление кожного барьера, мадекассосид стимулирует выработку коллагена.

Через некоторое время, когда сыворотка впитается, нанесите крем. Эффективным действием обладает Средство для восстановления плотности кожи и овала лица для нормальной и сухой кожи Substiane.

В этом креме для восстановления плотности кожи работают два компонента: Lynactil (линактил) + Pro-Xylane (проксилан). Такое сочетание способствует разглаживанию морщин, восстановлению контура лица, а также увлажнению и смягчению. Крем можно наносить дважды в день — утром и вечером.

Этапы ухода за кожей после 60 во время вечернего ритуала те же, что и утром. В качестве сыворотки для лица можно воспользоваться Антиоксидантной сывороткой для обновления кожи Vitamin (Витамин) C10.

Она разглаживает глубокие и поверхностные морщины, придает сияние, выравнивает поверхность и тон кожи, увлажняет.

Также имеет смысл воспользоваться концентрированным уходом против морщин в виде Интенсивной сыворотки против глубоких морщин для выравнивания цвета лица и текстуры кожи Retinol (Ретинол) B3.

Легкая текстура сыворотки совсем нежирная и хорошо впитывается кожей. Наносите ее не только на лицо, но и на шею. Исключение — область вокруг глаз. В состав, кроме витамина В3, входят также чистый ретинол + ретинол последовательного высвобождения, не рекомендуется средство сочетать с другими продуктами, в которых есть ретинол. Если наносите сыворотку утром, то обязательно после используйте крем с SPF* 15 и выше.

В завершение ритуала нанесите на кожу крем. Можно воспользоваться средством для восстановления плотности кожи Substiane, о котором мы писали выше, а можно нанести Крем-филлер для заполнения морщин для нормальной и комбинированной кожи Vitamin (Витамин) C.

Он придаст коже упругость, повысит тонус, заметно выровняет цвет и рельеф лица, а также заполнит морщины, сделав их менее заметными.

В дополнение к уходу за кожей после 60 лет косметологи рекомендуют в домашних условиях включить скраб. Он поможет коже освободиться от ее омертвевших клеток.

Раз в неделю можно отшелушивать кожу с помощью Физиологического скраба.

Его мягкая формула с отшелушивающим перлитом эффективно очищает и разглаживает кожу. Средство имеет физиологический pH для поддержания естественного баланса эпидермиса.

Кожа вокруг глаз, как известно, очень нежная, уязвимая, хрупкая. Первые морщинки здесь могут появиться уже к 30 годам, и возникают они не только оттого, что мы много смеемся, но еще и от неправильного ухода или его отсутствия. Так что к 60 годам лучики радости и счастья становятся более глубокими и выраженными. Стоит обратить внимание на специальные кремы для этой области.

Приучите себя ежедневно снимать макияж перед сном, и использовать для этого можно специальные средства — мицеллярный гель или мицеллярную воду. Например, мицеллярную воду Ultra (Ультра) Sensitive.

Ее преимущество в том, что она подходит для чувствительной кожи лица и глаз, а также для девушек, которые носят контактные линзы. Очищает, снимает макияж, заметно освежает и успокаивает кожу, ее даже можно не смывать водой. Можно использовать как в 20, так и после 60.

Не менее внимательно надо отнестись к выбору крема для глаз.

Предотвратить появление морщин и темных кругов также помогут:

• гимнастика для лица;
• массаж области вокруг глаз с помощью специальных приемов;
• использование средств с витаминами С, Е и РР.

И если, например, в 35–40 лет достаточно иметь в косметичке легкий крем с увлажняющим действием, то после 60 пора подключать тяжелую артиллерию с антивозрастным эффектом.

Уход для контура глаз Hyalu (Гиалу) B5

Формула увлажняющего ухода содержит два вида гиалуроновой кислоты и витамин В5, что позволяет эффективно бороться с морщинами и следами усталости.

Крем-филлер заполнение морщин Vitamin (Витамин) С

Крем-филлер для заполнения морщин для контура глаз с витамином С заметно повышает упругость кожи, придает коже сияние. Подходит даже для чувствительной кожи.

Интенсивный концентрированный гель-крем для контура глаз Redermic Retinol (Ретинол).

Действует против морщин, мешков и темных кругов под глазами, а также против следов усталости. В составе ретинол, кофеин и термальная вода La Roche-Posay.

Восстанавливающее средство для зрелой кожи для контура глаз Substiane.

Крем отлично показывает себя против обвисания кожи вокруг глаз и мешков под глазами. Подходит для чувствительной кожи и для тех, кто носит контактные линзы.

При выборе косметического средства для ухода за кожей после 60 лет продолжает действовать важное правило: подбираем средство, отталкиваясь от проблемы и типа кожи.

• Так, например, людям с нормальной и комбинированной кожей подойдут продукты с увлажняющими свойствами. Если тип кожи комбинированный, то можно рассмотреть средства с матирующим эффектом, чтобы уменьшить жирный блеск (обычно в Т-зоне).
• Сухая кожа нуждается в питательном уходе.
• Хороший выбор — средства с SPF для дневного использования, а для ночного — с формулой, обогащенной липидами для восстановления кожного барьера.

* SPF — Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор), индекс защиты от УФ-излучения типа В.

¹ Потребительский тест, 50 участников.

² Клиническая оценка, 41 участников.