Как правильно выбрать крем от морщин

От любого средства против морщин мы ожидаем решения конкретной проблемы — выравнивания микрорельефа кожи лица.

Выбирая для себя лучший крем от морщин, помните, что подобные возрастные проявления бывают разными: это и мимические морщинки, и линии обезвоженности, и возрастные глубокие борозды. Для каждого случая понадобится свое средство, которое справится с коррекцией морщин в конкретном случае. Например, с мелкими морщинами и линиями обезвоженности помогут бороться антивозрастные средства с выраженным увлажняющим действием. Интенсивное ежедневное увлажнение в принципе способно продлить молодость кожи и заметно улучшить ее состояние. Для глубоких старческих заломов на коже эффективными будут кремы с эффектом лифтинга, которые помогут восполнить дефицит плотности и эластичности кожи, оказывая заметное подтягивающее и разглаживающее действие.

Среди основных задач, которые в разных случаях помогает решить крем от морщин, можно выделить:

• увлажнение и/или питание кожи,
• тонизирование кожи,
• выравнивание тона и рельефа лица,
• ускорение обновления клеток,
• повышение упругости и эластичности для поддержания тонуса кожи,
• восстановление и защиту.

Процессы биологического старения кожи запускаются уже с 20+ лет^[1]. С этого возраста замедляются обменные процессы в организме, сокращается синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже. Тем не менее первые возрастные изменения становятся заметными лишь приблизительно к 30–35 годам.

В каком возрасте нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом? Эксперты в области косметологии и дерматологии убеждены, что первый anti-aging cream (антивозрастной крем) рекомендуется покупать, руководствуясь состоянием и потребностями кожи, а не возрастом. Если после 20 лет на лице стали заметны первые морщинки, то для ее поддержания включите в уход увлажняющий крем для лица. В возрасте 30+ в вашем бьюти-арсенале обычно уже должны появиться первые антивозрастные средства, ускоряющие процессы восстановления и обновления кожи, — хорошо, если в их состав будут входить антиоксиданты.

В возрасте 45+ лет в организме женщины происходят гормональные изменения, которые отражаются на состоянии кожи^[1]. В состав кремов с возрастной маркировкой «45+» обычно входят активные омолаживающие компоненты, обладающие свойствами компенсировать интенсивную потерю коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже. Они помогут скорректировать овал лица, разгладить даже глубокие морщины, выровнять тон лица (сократить гиперпигментацию).

Базовый антивозрастной уход можно разделить на дневной, вечерний и универсальный.

• В качестве дневного ухода за зрелой кожей подойдут средства, способствующие увлажнению и укреплению защитных функций эпидермиса. Часто в состав таких кремов против морщин включены солнцезащитные фильтры, которые помогают дополнительно предупредить фотостарение кожи. Зачем это нужно? Эксперты в области дерматологии убеждены: преждевременное старение кожи лица в 80% случаев — влияние ультрафиолета^{[2], [3]}.
• Вечерний антивозрастной уход должен быть направлен на восстановление кожи лица, а также питание и укрепление. Именно во сне запускаются интенсивные процессы обновления кожи, поддержать которые могут активные компоненты из состава ночного крема против морщин.
• Универсальные средства можно применять независимо от времени суток. Чаще всего, помимо омолаживающей, они также выполняют увлажняющую, укрепляющую, восстанавливающую функции.

При выборе крема против морщин стоит также учитывать тип зрелой кожи. Например, сухая возрастная кожа требует усиленного увлажнения, которое поможет ей вернуть тонус, естественное сияние, сделает ее более гладкой и мягкой, а также поможет предупредить появление новых преждевременных признаков старения. Обратите внимание на средства с интенсивными увлажняющими ингредиентами в составе. Жирная и комбинированная зрелая кожа требует особого ухода с акцентом на очищение, контроль жирности и восстановление кожи. Подойдут средства с антиоксидантами, кислотами, матирующими компонентами.

Разберемся, какие активные компоненты часто входят в основу формул эффективных кремов от морщин.

• Гиалуроновая кислота разной молекулярной массы поддерживает тонус кожи, играет значимую роль в увлажнении эпидермиса. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота в сочетании с высокомолекулярной помогает восполнить недостаток увлажненности тканей, интенсивно увлажняя и разглаживая кожу изнутри и на поверхности.
• Коллаген — еще один антивозрастной компонент, отвечающий за нормальный уровень увлажненности и разглаживание кожи.
• Пептиды бывают разными^[3]. Среди них есть ингредиенты, которые дают сигнал клеткам синтезировать естественные коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, отвечающие за упругость и эластичность эпидермиса. Также есть пептиды, которые помогают стимулировать деление клеток и отвечают за обновление клеточного матрикса.
• Липиды способствуют укреплению и восстановлению защитного барьера кожи и предупреждают ее обезвоживание^[3].
• Ниацинамид (витамин В3) обладает антиоксидантным действием, помогает снизить влияние негативных факторов окружающей среды на кожу, помогает увеличить синтез церамидов, восстанавливая и укрепляя гидролипидную пленку кожи, оказывает выравнивающий цвет кожи эффект, помогает бороться с первыми признаками старения и фотостарения^[3].
• Антиоксиданты (витамин Е, ресвератрол, неогесперидин и др.) защищают кожу от негативного воздействия свободных радикалов, способствуют регенерации клеток, помогают заметно улучшить качество кожи^{[3], [4]}.
• AHA- или BHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты) помогают ускорить естественные процессы обновления рогового слоя клеток, выравнивают тон и рельеф кожи лица.
• Витамин С — мощный антиоксидант, который также играет ключевую роль в естественных процессах разрушения и формирования коллагеновых волокон, способствует синтезу гиалуроновой кислоты, предотвращает обезвоживание и сухость кожи, ускоряет регенерацию клеток, выравнивает тон и придает коже сияние.
• Ретинол (витамин А) отвечает за ускоренную регенерацию клеток эпидермиса, улучшает тон, текстуру и рельеф кожи, предотвращает распад естественного коллагена, помогает бороться с преждевременными морщинами, повышает тургор кожи, сокращает пигментные пятна, борется с фотостарением^[5].
• Проксилан (С-гликозид, получаемый из бука) способствует уплотнению кожи и повышает ее упругость, ускоряет процессы ее восстановления.
• Натуральные растительные масла оказывают увлажняющее, питательное и смягчающее кожу действие.
• Солнцезащитные фильтры (в составе дневных антивозрастных кремов) защищают кожу от воздействия UVA- и UVB-излучения (ультрафиолета типа А и В).
• Мадекассосид способствует восстановлению межклеточного матрикса кожи, повышает ее упругость.

В линейке антивозрастных продуктов La Roche-Posay есть сразу несколько гамм, средства которых удовлетворяют разные потребности зрелой кожи с морщинами.

Обращайте внимание на солнцезащитные фильтры в составе дневного крема. Мы рекомендуем использовать защиту от ультрафиолета с минимальным фактором защиты SPF* 30 — необходимый компонент ухода за зрелой кожей. Если в основе дневного крема для лица нет солнцезащитных фильтров, то попробуйте санскрины от La Roche-Posay для разных типов и потребностей кожи, например:

* SPF — Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор) или фактор защиты от УФ-излучения типа В.

Список литературы:

1. Омурзакова А. Т., Изранов В. А. Возрастные изменения кожи лица (обзор литературы и результаты собственных исследований) // Вестник новых медицинских технологий, 2020. Т. 27, № 1, с. 105–109 // Ссылка: http://www.medtsu.tula.ru/VNMT/Bulletin/2020/20B1.pdf.

2. Драэлос З. Д. Косметическая дерматология. — Пер. с англ. под ред. Потекаева Н. Н. — ГЭОТАР-Медиа, 2020.

3. Эрнандес Е. И., Красней Е. В., Раханская Е. М. Анатомия современной косметики. Как читать этикетку? — Косметика и медицина, 2022.

4. Ruta Ganceviciene, Aikaterini I Liakou, Athanasios Theodoridis, Evgenia Makrantonaki, Christos C Zouboulis. Skin anti-aging strategies // Dermatoendocrinol. 2012 Jul 1; 4(3): 308–319 // Ссылка: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3583892/.

5. Taihao Quan. Human Skin Aging and the Anti-Aging Properties of Retinol. Biomolecules. 2023 Nov 4;13(11):1614 // Ссылка: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10669284/.