Мешки под глазами у мужчин: причины возникновения и методы коррекции

• из-за застоя жидкости, поэтому кожа у мужчин может иметь более темный оттенок, а под глазами часто появляются синева и припухлости;
• привычка тереть глаза руками — распространенная мужская привычка. Проявляется она достаточно часто, например во время работы за компьютером или просмотра фильмов, в процессе вождения автомобиля, чтения. В результате кожа век может отреагировать раздражением и, как следствие, отечностью век;
• еще одна из причин мешков под глазами у мужчин — генетическая предрасположенность к выпячиванию подкожно-жировой клетчатки в области нижних век;
• мешки под глазами могут быть следствием некоторых заболеваний или аллергических реакций;
• еще одна причина появления припухлостей нижних век — естественное старение кожи, вследствие которого появляется так называемый гравитационный птоз тканей лица и шеи, или, проще говоря, возрастное опущение мягких тканей. У мужчин кожа стареет медленнее, чем у женщин. Однако первые признаки увядания также проявляются в области под глазами.

Как уменьшить утренние мешки под глазами у мужчин? Существует несколько эффективных и проверенных способов. Делимся некоторыми из них.

• Если отеки появились с утра, можно сделать холодный компресс или наложить охлажденные в холодильнике патчи под глаза (для мужчин это также актуально и позволит быстро сократить припухлости).
• Умывайтесь прохладной водой или практикуйте контрастное умывание (при этом вода не должна быть слишком горячей и холодной — используйте комфортные температуры).
• Сделайте утреннюю зарядку — это поможет разогнать лимфу в организме и минимизировать отечность не только под глазами, но и во всём теле.
• Сделайте лимфодренажный массаж и/или гимнастику для глаз — это поможет избавиться от застоя жидкости в периорбитальной зоне.
• Воспользуйтесь специальными средствами для ухода за зоной вокруг глаз, которые помогут сократить мешки под глазами. В основе формул таких средств могут присутствовать различные компоненты, например кофеин, экстракты каштана и водорослей, ментол и его производные.

Делимся рабочими способами, как предотвратить появление мешков под глазами у мужчин.

• Ведите активный образ жизни и регулярно занимайтесь спортом. Это поможет нормализовать лимфоток в организме и сократить риск отечности тканей.
• Откажитесь от вредных привычек, которые способствуют нарушению циркуляции лимфы и обменных процессов организма.
• Воздержитесь от чрезмерного питья непосредственно перед сном. Последний стакан воды выпивайте не менее чем за 3 часа до сна.
• Выпивайте достаточное количество чистой воды в сутки: как ее дефицит, так и переизбыток в организме способствует возникновению отечности.
• Старайтесь меньше нервничать и полноценно высыпаться. Приучите себя спать на спине.
• Отучите себя от привычки тереть глаза руками.
• Во время работы за компьютером или использования других гаджетов делайте перерывы на 15 минут каждые 1–2 часа, чтобы они могли расслабиться и отдохнуть. Дополнительно можно начать практиковать гимнастику для глаз.

В дополнение к корректирующим средствам от мешков под глазами можно провести косметологические процедуры. Среди них можно выделить: микротоковую терапию, лимфодренажный массаж, инъекционные методы коррекции (микронидлинг, биоревитализацию, мезотерапию), лазерную коррекцию. Для подбора подходящей терапии в кабинете косметолога рекомендуется обратиться к специалисту.