Как убрать мимические морщины на лице: от домашних средств до профессиональных процедур

Мимические морщины – это неизбежные спутники нашей эмоциональной жизни. Проявляются они в виде тонких линий на коже лица, которые образуются в результате повторяющихся движений мышц при выражении эмоций, таких как улыбка, хмурый взгляд или удивление.

• 20-30 лет: начиная с 20 лет, наша ежегодно теряет около 1% коллагена. К моменту достижения 30 лет этот процесс становится заметным, проявляясь в виде первых морщин и потери упругости кожи​. Первые тонкие линии могут появиться на лбу из-за частого поднятия бровей, а также вокруг глаз, где кожа особенно тонкая​.
• 30-40 лет: в этом периоде мимические морщины становятся более заметными. Это связано с тем, что кожа продолжает терять коллаген и утрачивать свою упругость и эластичность.
• 40-50 лет: в этом возрасте процесс старения кожи ускоряется. Морщины углубляются, становятся постоянными.
• 50 лет и старше: в этом возрасте кожа значительно теряет свою упругость и естественное увлажнение, что усиливает проявление и количество морщин и складок​ на лице.

• Генетика: наследственность играет важную роль в скорости появления морщин. Если у родителей морщины появились рано, то у их детей, вероятно, будет похожая ситуация​.
• Ультрафиолетовое излучение: длительное воздействие солнечных лучей без использования солнцезащитных средств способствует фотостарению кожи. УФ-излучение разрушает коллаген и эластин, что ускоряет появление морщин​.
• Курение: никотин и другие химические вещества, содержащиеся в сигаретах, ухудшают кровообращение и уменьшают уровень кислорода в коже, что способствует быстрому старению и появлению морщин​.
• Гидратация кожи: недостаток увлажнения приводит к сухости кожи, что делает ее менее эластичной и более подверженной образованию морщин​.
• Образ жизни: стресс, неправильное питание, недостаток сна и злоупотребление алкоголем негативно сказываются на состоянии кожи, ускоряя процесс старения​.
• Мимическая активность: повторяющиеся сокращения мышц при выражении эмоций (улыбка, смех, нахмуривание бровей, удивление) приводят к механическому воздействию на кожу, что со временем вызывает появление морщин.

Мимические морщины могут появляться в различных зонах лица в зависимости от активных движений определенных мышц. Рассмотрим основные виды мимических морщин, их локализацию и факторы, способствующие их развитию.

• Лобные морщины (горизонтальные линии на лбу)

  Локализация: горизонтально по всему лбу.

  Причины: частое поднятие бровей, что вызывает напряжение лобной мышцы.

  Факторы: активная мимика, стрессы, возраст​​.

• Межбровные морщины (вертикальные линии между бровями)

  Локализация: между бровями.

  Причины: частое нахмуривание бровей.

  Факторы: стрессы, активное использование мимики, усталость​.

• «Гусиные лапки» (морщины вокруг глаз)

  Локализация: у внешних уголков глаз.

  Причины: улыбка, прищуривание глаз.

  Факторы: ультрафиолетовое излучение, курение, наследственность, активная мимика​, плохое зрение.

• Носогубные складки

  Локализация: от крыльев носа к уголкам рта.

  Причины: улыбка и смех, опущение мягких тканей лица с возрастом.

  Факторы: гравитация, потеря коллагена, активная мимика​.

• Линии марионетки (морщины от уголков рта к подбородку)

  Локализация: от уголков рта вниз к подбородку.

  Причины: возрастное опущение кожи, часто используется при выражении негативных эмоций.

  Факторы: потеря эластичности кожи, гравитация, активная мимика.

Узнайте, как можно вернуть своему лицу гладкость и молодость, не жертвуя при этом своей естественной мимикой. Для коррекции мимических морщин широко используются следующие процедуры:

• Ботокс: инъекции ботулотоксина, которые расслабляют мышцы и разглаживают кожу.
• Филлеры: инъекции гиалуроновой кислоты или других наполнителей, которые заполняют морщины и придают коже объем.
• Химические пилинги: процедуры, удаляющие верхний слой кожи и стимулирующие обновление клеток.
• Лазерное омоложение: использование лазера для улучшения текстуры кожи и уменьшения морщин.

Существуют также нехирургические методы, которые помогают подтянуть кожу и уменьшить мимические морщины:

• Лазерное лечение: процедуры, стимулирующие коллагеногенез и обновление кожи.
• Радиоволновой лифтинг: ивоздействие радиоволн, способствующих подтяжке кожи.
• Ультразвуковой лифтинг: использование ультразвука для стимуляции глубинных слоев кожи.
• Нитевой лифтинг: подтяжка кожи с помощью специальных нитей.
• Инъекции ботокса: расслабляют мышцы и уменьшают морщины.

Для более радикальной коррекции мимических морщин и нависших век применяются хирургические методы:

• Блефаропластика: хирургическое удаление излишков кожи и жировых отложений с век, подтяжка мышц.
• Подтяжка лица: хирургическая процедура для подтяжки кожи и подлежащих тканей лица, что помогает уменьшить морщины и улучшить контуры лица.

Блефароптоз, или нависание век, – это состояние, которое может существенно изменить внешний вид и функциональность глаз. Хотя с возрастом это явление часто становится неизбежным, существуют методы, которые могут помочь предотвратить или замедлить этот процесс.

• Регулярный уход за кожей вокруг глаз:

  Используйте увлажняющие кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, ретинолом и пептидами, чтобы поддерживать упругость и эластичность кожи​.

• Солнцезащита:

  Применяйте солнцезащитные средства с высоким SPF и носите солнцезащитные очки, чтобы предотвратить фотостарение и разрушение коллагена под воздействием ультрафиолетовых лучей​.

• Правильное питание:

  Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами A, C и E, которые способствуют здоровью кожи​​.

• Отказ от вредных привычек:

  Курение и чрезмерное употребление алкоголя ухудшают состояние кожи и ускоряют процесс старения​​.

• Регулярные упражнения для глаз:

  Выполнение упражнений для глаз помогает укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Примеры упражнений включают поднятие и опускание век, вращение глазами и фокусировку взгляда на разных расстояниях​.

• Массаж и лимфодренаж:

  Легкий массаж век и лимфодренаж помогают улучшить кровообращение и уменьшить отечность​.

• Сон и отдых:

  Обеспечьте себе достаточное количество сна и отдыха, чтобы предотвратить усталость и напряжение глаз, которые могут способствовать развитию блефароптоза​.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете замедлить процесс нависания век и поддерживать здоровье и молодость кожи вокруг глаз на более длительный срок.

Как убрать мимические морщины в домашних условиях? La Roche-Posay предлагает ряд средств для ухода за кожей вокруг глаз, которые помогают бороться с мимическими морщинами и улучшать состояние кожи.

Эти продукты помогут поддерживать эластичность и упругость кожи вокруг глаз, предотвращая раннее появление мимических морщин.

• New wrinkles on wrinkling: an 8‐year longitudinal study on the impact of facial expressions. British Journal of Dermatology, Oxford Academic.
• Real Simple. (2023). Types of Wrinkles.
• Cleveland Clinic. (2023). Wrinkles.
• Mayo Clinic. (2023). Wrinkles: Symptoms and Causes.
• Cleveland Clinic. (2023). Ptosis (Droopy Eyelid).
• Vision Center. (2023). Causes of Ptosis (Droopy Eyelids) & How to Fix Them.
• American Academy of Ophthalmology. (2023). Five Things to Know About Droopy Eyelids.