Нужно ли увлажнять жирную кожу: экспертное мнение

Увлажнение жирной кожи лица часто вызывает вопросы: нужно ли это делать, если кожа уже склонна к избыточному блеску? Ответ однозначный — да. Увлажнение помогает поддерживать барьерную функцию кожи и предотвращает перепроизводство себума, что в свою очередь снижает риск появления акне. Правильный выбор увлажняющего средства с подходящими ингредиентами в составе поможет вам сохранить жирную кожу здоровой. Так почему жирную кожу нужно увлажнять?

1. Поддержание барьерной функции кожи

   Кожа выполняет важную барьерную функцию, защищая организм от вредных внешних факторов и предотвращая потерю влаги. Когда кожа недостаточно увлажнена, ее защитный барьер ослабевает, что может привести к раздражению, воспалению и другим проблемам. Увлажняющие средства помогают укрепить барьерную функцию кожи, сохраняя ее здоровье и защищая от вредных воздействий окружающей среды​.

2. Предотвращение перепроизводства масел

   Многие ошибочно полагают, что жирную кожу не нужно увлажнять, чтобы избежать еще большего блеска. Однако, в реальности, недостаток увлажнения может привести к противоположному эффекту. Нехватка влаги в коже может стимулировать сальные железы к усиленному производству кожного сала, что приводит к еще большему блеску и закупорке пор. Увлажнение помогает поддерживать баланс, предотвращая перепроизводство себума и снижая риск акне​.

Для увлажнения жирной кожи важно использовать косметику, содержащую специфические компоненты, которые эффективно увлажняют эпидермис без утяжеления и излишней жирности.

• Один из таких компонентов — гиалуроновая кислота, которая помогает коже удерживать влагу, обеспечивая глубокое увлажнение без создания ощущения тяжести. Гиалуроновая кислота часто встречается в сыворотках и легких увлажняющих кремах, способствуя сохранению естественного уровня увлажненности кожи​​.
• Ниацинамид, известный также как витамин B3, регулирует производство себума, улучшает текстуру кожи и уменьшает воспаление, что делает его идеальным для жирной кожи. Этот ингредиент часто включается в состав сывороток и увлажняющих кремов, предназначенных для жирной и склонной к акне кожи​​.
• Глицерин является природным увлажнителем, который привлекает влагу из окружающей среды, обеспечивая длительное увлажнение и улучшая барьерную функцию кожи. Этот компонент широко используется в различных увлажняющих продуктах для поддержания оптимального уровня гидратации кожи​.
• Церамиды, являющиеся липидами, естественно присутствующими в коже, восстанавливают и поддерживают ее барьерную функцию, предотвращая потерю влаги. Они часто включаются в состав увлажняющих кремов и лосьонов для жирной кожи​.
• Термальная вода является важным увлажняющим компонентом в косметике благодаря своему богатому составу, включающему минералы и микроэлементы. Она не только увлажняет кожу, но и успокаивает раздражения, уменьшает воспаления и способствует восстановлению кожного барьера. Термальная вода помогает удерживать влагу в коже, улучшая её эластичность и защитные функции.
• Алое вера помогает успокоить кожу и обеспечивает легкое увлажнение без утяжеления. Этот натуральный ингредиент часто включается в состав гелей и легких увлажняющих кремов для жирной кожи.

Эти компоненты помогают эффективно увлажнять жирную кожу, поддерживая ее баланс и предотвращая избыточное производство себума, что в свою очередь уменьшает риск появления акне и других кожных проблем. Выбирая косметику с этими активными ингредиентами, можно обеспечить необходимый уход и поддержание здорового состояния кожи.

Делимся рекомендациями дерматологов по увлажнению жирной кожи лица, включая типы увлажняющих средств, частоту применения и рекомендации по нанесению. Для начала разберемся, какой должна быть ваша пошаговая бьюти-рутина.

Шаг 1: Очищение кожи

Начните с тщательного, но мягкого очищения кожи, чтобы удалить излишки себума и загрязнения. Используйте очищающие средства с салициловой или гликолевой кислотой, которые помогают предотвратить акне и очистить поры.

Шаг 2: Применение тоника

После очищения нанесите на кожу тоник. Он поможет удалить оставшиеся загрязнения и подготовить кожу к увлажнению. Хорошо, если в его состав будут входить матирующие кожу компоненты.

Шаг 3: Использование сыворотки

Сыворотка с гиалуроновой кислотой помогает глубоко увлажнить кожу без утяжеления. Нанесите несколько капель на лицо и распределите легкими движениями.

Шаг 4: Нанесение базового средства

Выбирайте легкие, некомедогенные средства, которые не будут закупоривать поры. Гелевые увлажняющие средства или водянистые текстуры предпочтительнее для жирной кожи. Ищите в их составе увлажняющие компоненты, например, гиалуроновую кислоту, термальную воду и др.

Шаг 5: Применение солнцезащитного крема (днем)

Солнцезащитный крем необходим жирной коже. УФ-излучение не только непосредственно повреждает кожу, но и вызывает комплексные биологические реакции, приводящие к увеличению производства кожного сала. Выбирайте легкие, матирующие формулы с SPF 30 и выше. Это поможет защитить кожу от вредных УФ-лучей и предотвратит преждевременное старение.

• Гелевые увлажняющие средства: быстро впитываются, не оставляют жирного блеска, идеальны для жирной кожи.
• Флюиды: легкие косметические средства, которые обеспечивают длительное увлажнение без утяжеления.
• Сыворотки: концентрированные средства для глубокого увлажнения и решения специфических проблем кожи.

В ассортименте средств La Roche-Posay представлено множество продуктов, специально разработанных для ухода за жирной кожей. Эти средства помогают контролировать избыточное производство себума, уменьшают воспаление и предотвращают появление акне, обеспечивая при этом глубокое увлажнение и защиту кожи. Например, легкий крем TOLERIANE SENSITIVE подходит для чувствительной кожи, обеспечивая ей необходимое увлажнение и успокоение, в то время как EFFACLAR H Iso-Biome предназначен для восстановления и успокоения кожи, поврежденной агрессивными средствами против акне. Эти продукты помогают поддерживать здоровье кожи, улучшая ее внешний вид и предотвращая проблемы, связанные с избыточной жирностью. Рассмотрим подробнее их эффективность:

TOLERIANE SENSITIVE (Толеран Сэнситив) — это легкий крем, предназначенный для увлажнения и успокоения чувствительной кожи. Формула крема включает пребиотическую термальную воду La Roche-Posay, известную своими успокаивающими и антиоксидантными свойствами. Крем также содержит глицерин, который обеспечивает длительное увлажнение, и керамиды, восстанавливающие барьерную функцию кожи. Это средство быстро впитывается, не оставляя жирного блеска, и подходит для использования на чувствительной коже, склонной к раздражению и покраснению.

EFFACLAR H Iso-Biome (Эффаклар Аш Изо-Биом) — ультрауспокаивающий и восстанавливающий уход, специально разработанный для кожи, поврежденной агрессивными средствами против акне. Этот продукт содержит уникальный комплекс из Витамина B5 и успокаивающего экстракта Madecassoside, который помогает восстановить и укрепить кожу, снижая ее чувствительность и покраснения. Дополнительно, продукт содержит Aqua Posae Filiformis (Аква Позэ Филиформис) и микроэкстракт La Roche-Posay, которые восстанавливают микробиом кожи, способствуя ее здоровью и защите. Этот крем помогает компенсировать недостаток липидов, увлажняя и успокаивая кожу, делая ее мягкой и эластичной.

1. Decker-Jacoby, K., Ellman, L. D., & Pascouche, M. (2024, July 24). The 14 best moisturizers for oily skin of 2024, according to experts. Business Insider. Retrieved from Business Insider
2. Weiner, Z. (2020, February 11). Dermatologists Say the ‘Big Four’ Are All You Need to Beat Oily Skin. Well+Good. Retrieved from Well+Good
3. Cadwell, K. (2022, July 4). What Is Sebum? Vibrant Skin Bar. Retrieved from Vibrant Skin Bar
4. Salisbury, M. Sebum Overview. HowStuffWorks. Retrieved from HowStuffWorks
5. Brannon, H. L., MD. (2023, August 06). How Melanocytes Defend Your Skin Against UV Rays. Verywell Health. Medically reviewed by Gallagher, C., MD, & Fact checked by Blackmer, N. Retrieved from Verywell Health