Что придает коже упругость? За это качество отвечает сразу несколько факторов — достаточная выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже. Упругость кожи характеризует ее способность сопротивляться сдавливанию. Рассказываем, как повысить упругость кожи в домашних условиях и при помощи косметологических процедур.
Что придает тонус коже
За упругость кожи отвечают коллагеновые волокна, на которые приходится примерно 70% сухой массы кожи. Коллагеновые волокна образуют своего рода каркас, который отвечает за то, насколько быстро кожа возвращается в свое исходное состояние в результате компрессии. В молодости упругость кожи достигает своего максимума, поэтому самостоятельно и быстро разглаживается во время мимики, не оставляя заломов. С возрастом, начиная с 25 лет, кожа теряет 1% коллагена в год. Кожа при этом со временем теряет свою упругость и эластичность. В результате на лице появляются морщины, кожа становится дряблой и утрачивает свой тонус.
Почему кожа теряет свою упругость
Рассмотрим основные причины потери упругости кожи.
- Первая и основная причина, как упомянуто выше, — это возраст. За выработку коллагена в коже отвечают гормоны эстрогены. С годами гормональная активность организма снижается, а вместе с ней снижается количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже. В процессе биологического старения также снижается естественная способность кожи к обновлению. Всё это приводит к тому, что кожа утрачивает свою упругость, эластичность, становится тусклой и уставшей на вид.
- Тонус кожи также снижается под воздействием внешних факторов влияния, например ультрафиолета. Известно, что чрезмерное пребывание на солнце без соответствующей защиты приводит к фотостарению кожи. На снижение упругости и эластичности кожного покрова также влияет окислительный стресс, вызываемый избытком свободных радикалов. Этот процесс запускает окисление клеток кожи, нарушая и повреждая их функции.
- Частые стрессы и недосыпы также негативно сказываются на состоянии кожи. В результате эмоционального напряжения в организме вырабатывается гормон стресса кортизол, который участвует в процессе разрушения коллагеновых волокон.
- Вредные привычки способствуют снижению количества коллагена в коже, дополнительно нарушают микроциркуляцию, замедляют естественные процессы ее обновления.
- Недостаток влаги в клетках кожи — еще одна распространенная причина снижения тонуса и упругости кожи.
- Недостаток питательных веществ в организме, например во время строгих диет, нарушает клеточное питание изнутри, из-за чего кожа становится тусклой, снижается ее упругость и тонус.
- Неправильно подобранный или недостаточный уход: нерегулярное или слишком агрессивное очищение, недостаточное увлажнение — может отразиться снижением упругости и эластичности кожи.
Что делать, если кожа утратила свою упругость, и как снова ее повысить? Чтобы вернуть коже молодой вид, важно позаботиться о подходящем для ее типа и потребностей уходе. Дополнительно рекомендуется скорректировать образ жизни: обогатить рацион свежими овощами и фруктами, продуктами, богатыми антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, полноценно высыпаться, меньше нервничать, отказаться от вредных привычек, регулярно заниматься спортом и больше гулять на свежем воздухе.
Как сделать кожу лица более упругой и эластичной
Если вы заметили, что ваша кожа начала терять упругость и эластичность, не дожидайтесь, пока ситуацию можно будет исправить только при помощи радикальных мер, например пластической хирургии. Обеспечьте коже достаточное увлажнение — часто этого бывает достаточно, чтобы вернуть коже тонус. Сухость — одна из причин снижения упругости кожи. Помимо необходимости регулярно использовать увлажняющие косметические средства, помните о важности потребления достаточного количества чистой воды в сутки. Коже необходима влага как снаружи, так и изнутри.
В домашних условиях
Каким должен быть домашний уход за кожей лица в разном возрасте, чтобы сохранить ее тонус и молодой вид?
- Начинать уход за кожей можно уже в 18–20 лет — это поможет продлить красоту, молодой и здоровый вид кожи надолго. Уход для юной кожи должен включать в себя три базовых этапа: бережное очищение и тонизирование + ежедневное увлажнение + защиту от солнца.
- Антивозрастной уход, который поможет замедлить проявление видимых признаков старения кожи, рекомендуется начинать уже после 30–35 лет, в зависимости от ее состояния и потребностей. Например, в этом возрасте в бьюти-рутину добавляются укрепляющие кожу дневные и восстанавливающие ночные кремы, помогающие поддержать кожу в разное время суток. Также комплексный уход для зрелой кожи дополняется средствами для ухода за областью вокруг глаз, сывороткой для лица, пилингами для ускорения клеточного обновления, масками для глубокого очищения, питания или увлажнения кожи.
Какие компоненты могут присутствовать в составе кремов, способствующих повышению упругости кожи?
- Пептиды, способствующие синтезу коллагена и эластина в коже.
- Антиоксиданты, предупреждающие окислительный стресс кожи.
- Гиалуроновая кислота для интенсивного и длительного увлажнения кожи.
- Проксилан, способствующий уплотнению и упругости кожи.
- Растительные масла помогают смягчить, напитать и увлажнить кожу.
- Ретинол (витамин А), стимулирующий выработку эластина и коллагена в клетках и оказывающий видимый омолаживающий эффект.
- Проксилан (ингредиент природного происхождения) способствует уплотнению кожи и повышает ее упругость, ускоряет процессы ее восстановления.
- Мадекассосид способствует восстановлению межклеточного матрикса кожи, повышает ее упругость.
С помощью косметологии
Как повысить упругость кожи лица в кабинете косметолога? Процедуры для кожи можно разделить на две основные группы: аппаратные и инъекционные. Аппаратные методики омоложения кожи проводятся курсами, считаются наиболее безопасными, практически безболезненны и при комплексном воздействии на кожу показывают стойкий антивозрастной результат. Среди них можно выделить:
- SMAS-лифтинг (СМАС-лифтинг). Подтяжка овала лица при помощи звуковых волн позволяет уже за один сеанс повысить упругость кожи и заметно скорректировать признаки старения;
- микротоковую терапию — поможет избавиться от припухлостей на лице вследствие отеков, вернет коже тонус и упругость;
- фотоомоложение. Неинвазивная процедура выполняется при помощи интенсивного импульсного облучения кожи и сокращения признаков старения, не требует длительной реабилитации. Возвращает коже упругость и эластичность, выравнивает цвет лица;
- безинъекционную мезотерапию — максимально увеличивает проницаемость кожи и поглощение ею активных веществ в составе препаратов. Возвращает коже тонус, свежесть и естественное сияние, повышает ее тургор;
- безинъекционную биоревитализацию — способствует интенсивному увлажнению кожи при помощи гиалуроновой кислоты, помогает скорректировать мимические морщины, в том числе вокруг глаз, и другие возрастные недостатки зрелой кожи лица, шеи, зоны декольте.
Среди наиболее популярных инъекционных процедур по омоложению лица также можно выделить мезотерапию и биоревитализацию. В отличие от аппаратных альтернатив, в данном случае питательные и увлажняющие составы вводят в кожу при помощи множественных микроинъекций.
Какие эстетические процедуры рекомендованы в разном возрасте?
- Для кожи с 25 лет (с момента, когда снижается естественный синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты) можно обратить внимание на пилинги для ускорения обновления клеток кожи и аппаратные методики увлажнения эпидермиса.
- Для зрелой кожи 35+ лет подойдут процедуры, воздействующие на более глубокие слои кожи, например классическая мезотерапия и биоревитализация, лазерная шлифовка, уход на основе липидов и пептидов, лифтинговые массажи.
- Для омоложения после 40 лет, в период, когда естественная способность клеток обновляться и синтезировать необходимые белки для поддержания тонуса и тургора кожи максимально снижается, в дополнение к инъекционным методикам могут применяться радикальные способы коррекции признаков старения: контурная пластика или подтяжка лица.
Обзор средств La Roche-Posay для повышения упругости кожи лица
Как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях? Делаем обзор средств для ухода за кожей с разными потребностями от La Roche-Posay, которые помогут повысить упругость и эластичность кожи.
-
Увлажняющий уход для контура глаз против морщин и следов усталости Hyalu (Гиалу) B5 обеспечивает интенсивное увлажнение, способствует сокращению мимических морщин и линий обезвоженности в области глаз, повышает упругость кожи. Активная формула с двумя видами гиалуроновой кислоты (низкомолекулярной и высокомолекулярной) и витамином B5 обеспечивает, с одной стороны, укрепление и заметное увлажнение кожи век, а с другой — коррекцию первых признаков старения.
-
Увлажняющий уход против морщин Hyalu (Гиалу) B5 поможет сократить первые признаки старения, повысить тонус кожи, а также придаст лицу равномерный тон и здоровое сияние. Формула содержит низкомолекулярную и высокомолекулярную гиалуроновую кислоту, витамин B5 и аденозин, средство обеспечивает заметный увлажняющий, разглаживающий и укрепляющий кожу эффект. В результате применения кожа становится заметно более увлажненной, упругой и подтянутой, морщины и линии обезвоженности разглаживаются. Подходит для ухода за кожей 25+ лет.
-
Интенсивный концентрированный гель-крем для коррекции морщин и рельефа кожи Redermic Retinol (Редермик Ретинол) помогает в интенсивном антивозрастном уходе за кожей 35+ благодаря специальному обновляющему комплексу на основе разных форм ретинола — чистого ретинола и ретинола последовательного высвобождения. Результат от применения: выраженные морщины разглаживаются, пигментные пятна становятся менее заметны, цвет лица выглядит более ровным. Средство подходит даже для чувствительной кожи. При использовании геля-крема Redermic Retinol ежедневно перед каждым выходом на улицу используйте солнцезащитное средство с SPF (фактором защиты от солнца) не менее 15.
-
Для коррекции морщин вокруг глаз попробуйте Интенсивный концентрированный гель-крем для контура глаз Redermic Retinol (Редермик Ретинол). Средство помогает эффективно устранить признаки старения и усталости зрелой кожи вокруг глаз: морщины, мешки и темные круги. В состав также вошли чистый ретинол и ретинол последовательного высвобождения, которые оказывают разглаживающий эффект и стимулируют выработку эластина и коллагена. Кофеин в составе дополнительно помогает сократить следы усталости вокруг глаз. Гель-крем обладает легкой текстурой и заметно подтягивает кожу. Подходит для чувствительных глаз и тем, кто использует контактные линзы. Не забывайте про солнцезащиту при использовании средства.
-
Средство для восстановления плотности кожи и овала лица Substiane (Субстиан) подходит в качестве дневного и ночного ухода за возрастной кожей лица и шеи. Высокоэффективная формула на основе сочетания линактила и проксилана помогает восстановить контуры лица и сделать их более четкими, способствует коррекции даже глубоких морщин, дополнительно увлажняет и заметно смягчает кожу.
Статья была полезной? Спасибо! Оставьте
ваши данные
Спасибо!