Для чего коже себум?

Себум – что это?

Себум – это секрет, состоящий из натуральных эфиров и жирных кислот, выделяемый сальными железами кожи. Его основная задача – поддержание целостности защитной гидролипидной мантии эпидермиса. Проще говоря, себум выступает в роли природной смазки кожи.

Наиболее гиперактивные сальные железы в себорейных зонах: лице, верхней части груди и спине. В среднем, сальные протоки взрослого человека вырабатывают до 20 г себума в день. В случае, если по каким-то причинам железы синтезируют больше сала, чем требуется, на поверхности кожи лица появляется характерный жирный блеск.

Функции себума

Помимо неприятностей в виде признаков акне, которые провоцирует излишек кожного сала, у секрета также есть ряд важных функций:

• Естественное увлажнение кожи, предотвращение испарения влаги с поверхности эпидермиса и профилактика сухости, обезвоженности и раннего старения кожи.
• Защита от негативного воздействия внешних факторов, например, пыли и ультрафиолета – себум выступает в роли натурального антиоксиданта.
• Антимикробная защита от патогенной микрофлоры и поддержание нормального микробиома кожи.
• Отвечает за pH-баланс кожи.
• Участвует в системе терморегуляции кожи.

Состав себума

Кожное сало состоит из смеси различных липидов и по природе своей не может навредить коже. Состав себума зависит от возраста, половой принадлежности, образа жизни и генетических особенностей организма – гормонального фона и состояния ЦНС и ВНС (центральной и вегетативно нервной системы). В норме в секрете присутствуют следующие компоненты:

• триглицериды (41%);
• восковые эфиры / эфиры восков (26%);
• сквален (12%);
• жирные кислоты;
• холестерол;
• фосфолипиды;
• глицерин.

Основные причины нарушения выработки себума

О возможных причинах нарушения синтеза кожного сала рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay.

Когда выработка себума увеличивается

• Пиковая активность сальных желез приходится на пубертатный период человека и может продлиться до 25 лет. Обусловлено это гормональной перестройкой организма. Повышенное производство себума бывает на фоне беременности, некоторых заболеваний (эндокринной системы, болезни печени, дисбаланс функции ЖКТ), а также стрессов и недосыпов, вследствие которых в организме повышается выброс гормона стресса – кортизола.
• Несбалансированное питание, потребление жирной, соленой, или копченой пищи, недостаток питательных веществ и клетчатки стимулируют выработку себума.
• Недостаток или чрезмерное очищение и злоупотребление спиртосодержащими продуктами, а также некоторые ингредиенты в составе средств для ухода – все это может стать причиной забитых пор.
• Часто люди с признаками проблемного типа кожи стараются самостоятельно справиться с излишней жирностью и переусердствуют с матирующими средствами, чем сушат кожу. В ответ на обезвоживание эпидермис реагирует выбросом естественного увлажнителя – кожного сала и лицо блестит еще больше.

Когда себума слишком мало

Недостаток себума – другая сторона медали, по-своему усугубляющая состояние эпидермиса: появляется сухость, чувство стянутости, раздражение, шелушение. Из-за дефицита липидосодержащего секрета истончается защитная мантия, эпидермис подвергается повышенной восприимчивости к внешним агрессорам, начинает интенсивно терять влагу, эластичность и плотность. Сухость кожи – главная причина проявления первых возрастных изменений кожи: морщин, снижения тургора.

Когда себум густой

Густой сальный секрет – причина расширенных пор, комедонов и угрей. Себум буквально распирает сальные протоки изнутри, формируя собой сальную пробку и закупоривая поры. При контакте с кислородом и светом, секрет приобретает характерный черный или темно-серый цвет – так и образуются сальные нити – всем известные черные точки.

Последствия избыточного выделения себума

Помимо очевидных последствий в виде высыпаний, излишняя выработка кожного сала влечет за собой следующие последствия:

• Кожа лица и тела лоснится, выглядит неухоженной, пористой, быстрее загрязняется, образ теряет свежесть. Через некоторое время после последнего очищения кожи жирный блеск появляется снова. Пренебрегая или, наоборот, чересчур увлекаясь очищением, обладатели жирного типа кожи рискуют столкнуться с признаками акне или обезвоживанием кожного покрова.
• На повышенное производство себума может отреагировать и кожа головы: появляются признаки перхоти – жирной себореи. На фоне изменения функционирования сальных желез происходит выработка слишком большого количества сала. Кожа скальпа при этом быстро становится жирной, подвергается воспалительным процессам и шелушится.

Контроль себума: как убрать избыток кожного сала

Контролировать избыток сального секрета поможет домашний корректирующий уход на основе матирующих формул, абсорбирующих себум. В составе косметики для жирной проблемной кожи ищите матирующие, увлажняющие и восстанавливающие компоненты, гидрокислоты, гидрофиксаторы, аминокислоты и антиоксиданты.

Важно: Если по итогу самостоятельного ухода жирный блеск и несовершенства не уходят, обратитесь к врачу-дерматологу. Специалист назначит анализы, по результатам которых скорректирует вашу индивидуальную систему удаления себума.

Каким должен быть правильный уход за жирной кожей для контроля себума рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay:

• Любая бьюти-рутина начинается с регулярного очищения. Жирная кожа требует особого внимания. Выбирайте некомедогенные формулы с матирующим действием.
• Регулярно отшелушивайте ороговевший слой – отмершие клетки смешиваются с себумом и забивают поры. Используйте 1-2 раза в неделю мягкие средства для обновления кожи (скрабы, пилинги, гомажи) на основе отшелушивающих компонентов, например: AHA-, LHA- и салициловой кислот.
• Дополнительный очищающий и матирующий эффект оказывают средства с разными видами глин и их производных в составе. Например, Маски хорошо абсорбируют излишки себума, притягивая различные загрязнения, тем самым очищая и избавляя кожу от черных точек. Наносите маску 1-2 раза в неделю, следующим этапом после интенсивного очищения.
• Завершите очищение кожи нанесением матирующего лосьона или тоника. Отдавайте предпочтение средствам, которые не сушат кожу. Лосьон также подготовит кожу к нанесению базового ухода.
• Базовый корректирующий уход должен быть направлен на дополнительную регуляцию жирности кожи, обладать защитными, восстанавливающими свойствами и сохранять увлажненность кожи, предупреждая трансэпидермальную потерю влаги. В составе корректирующего ухода обратите внимание на гигроскопичные компоненты, например, глицерин и гиалуроновую кислоту.
• Пользуйтесь санскрином – UVA- и UVB-лучи нарушают защитный барьер эпидермиса, провоцируют активную выработку себума и возникновение дискомфорта.

ТОП-6 средств La Roche-Posay для уменьшения жирности на лице

Очищение

С задачей деликатного очищения жирной кожи без воды справится мицеллярная вода Ultra гаммы Effaclar. Мицеллы моментально абсорбируют себум, остатки макияжа и удаляет внешние загрязнения. Комбинация глицерина и производного цинка матирует и одновременно защищает кожу от обезвоживания.

Для умывания подойдет очищающий пенящийся гель для жирной кожи, гаммы Effaclar. Деликатно очищает кожу, не оставляет ощущения сухости кожи. Для пересушенной медикаментозным лечением жирной кожи выбирайте очищающий крем-гель Effaclar H. Он возвращает коже комфорт, ощутимо смягчает, восстанавливает, успокаивает.

Вторым этапом очищения жирной кожи следует тонизирование – лосьон для сужения пор Effaclar обеспечивает ощущение чистой, свежей и матовой кожи. Заметно сокращает и дополнительно очищает поры.

Регулярно (1-2 раза в неделю) используйте матирующую маску Effaclar в качестве эффективного очищения пор и контроля жирного блеска.

Базовый уход, сочетающий в себе увлажнение + матирование:

Себорегулирующая эмульсия Effaclar содержит компонент Sebulyse, который матирует кожу и сужает поры. Продукт интенсивно увлажняет и минимизирует жирный блеск лица.

Эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+), согласно инструментальным тестам с участием 24 респондентов, до 8 часов контролирует жирность и корректирует несовершенства жирного типа кожи. Содержит Антиоксиданты в составе, формула предотвращают окисление себума и сокращает количество черных точек.