Как известно, на чужом лугу трава всегда зеленее. Мы часто не вполне довольны своим ростом, цветом глаз или структурой волос… и своим типом кожи. Таких типов выделяют четыре: сухая кожа, нормальная, жирная и комбинированная. Как рост или цвет глаз, тип нашей кожи обусловлен генетически, и никакими волшебными снадобьями не удастся превратить сухую кожу в жирную или наоборот, а именно эти два типа кожи наиболее требовательны к уходу. При этом у каждого из них есть и свои плюсы: обладателям сухой кожи неведома проблема прыщей, тогда как на жирной коже образуется меньше морщин.
Почему кожа становится сухой: основные причины?
- Чрезмерно сухая кожа тела (ксероз) чаще всего связана с хроническими кожными заболеваниями (экземой, атопическим дерматитом, псориазом и др.). В таких случаях требуется наблюдение специалиста, который индивидуально подберет методику не только лечения, но и ежедневного ухода за сухой кожей и профилактики острых состояний.
- Повышенная сухость кожи может развиться в результате профессиональной деятельности человека: например, работы в горячем цеху, при постоянном контакте с водой и т.п.
- Сухость кожи тела также нередко носит возрастной характер: у совсем маленьких детей сальные железы еще не до конца развиты, а с возрастом кожа постепенно начинает испытывать в том числе недостаток гиалуроновой кислоты, утрачивает естественную способность к возобновлению клеток, становится более сухой, появляются морщины.
- Причиной сухой кожи тела у женщин нередко являются гормональные изменения в организме в период менопаузы. У беременных женщин может возникнуть сильная сухость кожи в области живота в связи с ее растяжением.
Кроме этого, на состояние эпидермиса, провоцируя повышенную сухость кожи, влияют следующие факторы:
- злоупотребление горячими ваннами / душем (высокая температура воды повреждает водно-жировой барьер кожи);
- использование средств для мытья, не подходящих по типу кожи;
- купание в бассейне с хлорированной водой;
- слишком сухой воздух в помещении как результат работы систем кондиционирования или центрального отопления;
- жесткие диеты, недостаток в рационе витаминов А, Е, В7 и D, цинка, белка и полиненасыщенных жирных кислот;
- побочный эффект при применении некоторых лекарственных средств;
- частое проведение косметологических процедур — эпиляции, лазерной шлифовки и т.п.;
- стресс, соматические состояния;
- тесная одежда, одежда из грубых тканей, шерсти, синтетики, вызывающая трение, а как следствие сухость и дискомфорт;
- нерегулярный, недостаточный или отсутствующий уход за кожей в домашних условиях.
Причины сухой кожи лица чаще всего кроются в:
- воздействии погодных факторов (солнце, ветре, холод) при недостаточной защите кожи;
- курении;
- недостатке в рационе витаминов А и Е.
Решением проблемы в таком случае станет здоровый образ жизни, сбалансированное питание, защита кожи косметическим средствами (кремами, санскринами), мягким (не раздражающим сухую кожу) шарфом в мороз или ветер, широкополой шляпой летом.
По каким признакам можно определить сухость кожи тела?
В юном возрасте обладатели сухой кожи не сталкиваются с проблемой высыпаний, их кожа выглядит тонкой и гладкой, но она требует ухода, иначе с годами она потускнеет, утратит эластичность, появится ощущение стянутости, станут заметны мелкие, а позднее и более глубокие морщины. Сухую кожу можно определить по следующим признакам: чувство стянутости, тусклый цвет кожи, шелушение. Поверхность кожи становится шероховатой, на локтях, коленных сгибах, стопах могут возникнуть трещинки. Сухая кожа склонна к чувствительности, она может острее реагировать на внешнее раздражение, будь то колючий свитер или ветреная погода.
Чем сухая кожа отличается от обезвоженной?
Эти два понятия не следует смешивать. Сухая кожа – это генетически обусловленный тип, своего рода константа, тогда как обезвоженность – явление временное, спровоцированное некими обстоятельствами или факторами. Более того, обезвоженной может быть и сухая кожа, и жирная. Иными словами, обезвоженность – это недостаток влаги, а сухость – недостаток липидов кожи. В первом случае на помощь придет гиалуроновая кислота, а во втором – масло и другие липидо-восполняющие компоненты.
Что делать, если кожа сухая?
Чтобы избавиться от сухости кожи, важно устранить или минимизировать воздействие факторов, негативно влияющих на нее:
- подбирать средства, подходящие по типу кожи;
- умеренно пользоваться водными процедурами, горячими ваннами и хлорированными бассейнами;
- не злоупотреблять пилингом, эпиляцией и аналогичными процедурами;
- носить комфортную одежду из натуральных гладких тканей;
- пить достаточное количество воды;
- поддерживать в рационе баланс БЖУ, витаминов и микроэлементов;
- исключить курение;
- убедиться, что сухость кожи не вызвана заболеваниями кожи;
- не пренебрегать ежедневным уходом за кожей.
Этапы ежедневного ухода
Ежедневная забота о сухой коже состоит из трех основных этапов:
1. Очищение. Отшелушивать старые клетки эпидермиса с помощью скраба или умеренно жесткой мочалки стоит не чаще одного раза в неделю. Не следует злоупотреблять пемзами и терками. Очищать сухую кожу рекомендуется не чаще двух раз в день теплой или умеренно горячей водой с применением соответствующих типу кожи косметических средств, например, таких продуктов линейки La Roche-Posay, как:
Очищающее масло LIPIKAR OIL AP+[1]
Масло предназначено для очищения сухой кожи, очень сухой и склонной к атопическому дерматиту кожи у младенцев, детей и взрослых. Уникальный запатентованный ингредиент Aqua Posae Filiformis[2] представляет собой лизат бактерии Vitreoscilla Filiformis, выращенный в термальной воде La Roche-Posay, богатой Селеном, способствует восстановлению микробиома кожи и укреплению ее защитного барьера. Входящий в состав Ниацинамид успокаивает сухую кожу, даря ей ощущение комфорта, а масло карите обеспечивает интенсивное восполнение липидов, способствуя уменьшению сухости и ощущения стянутости кожи.
Гель для душа LIPIKAR GEL LAVANT[3]
Гель бережно очищает сухую кожу, заметно питает и увлажняет после душа. Благодаря успокаивающему действию Ниацинамида и липидовосстанавливающим свойствам масла ши способствует восстановлению защитного барьера кожи.
Очищающий крем-гель LIPIKAR SYNDET AP+[4]
Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых LIPIKAR SYNDET AP+ мягко очищает кожу младенцев, детей и очень сухую кожу взрослых. Моментально смягчает кожу и уменьшает выраженную сухость кожи после душа.
2. Увлажнение. Чтобы избавиться от сухости кожи в домашних условиях, нелишним будет установить в помещении увлажнитель воздуха, особенно на период отопительного сезона. Кроме этого, в рутину ежедневного ухода необходимо включить косметические средства с эффектом увлажнения. Стоит обратить внимание на продукты La Roche-Posay:
Крем для лица TOLERIANE SENSITIVE RICHE НАСЫЩЕННЫЙ КРЕМ[6]
Насыщенный крем TOLERIANE SENSITIVE RICHE не только увлажняет сухую кожу и предотвращает потерю влаги, но и позволяет уменьшить признаки повышенной чувствительности: успокаивает, устраняет ощущение стянутости, возвращает чувство комфорта. Термальная вода La Roche-Posay в высокой концентрации увлажняет, уменьшает чувство дискомфорта, защищает. Ниацинамид успокаивает кожу. Масло Карите питает и смягчает кожу, укрепляет естественный защитный барьер кожи.
3. Питание, особенно необходимое сухой коже в осенне-зимний период, обеспечивают такие косметические продукты La Roche-Posay, как:
CICAPLAST БАЛЬЗАМ B5[7]
Успокаивающее мультивосстанавливающее средство для кожи младенцев, детей и взрослых Цикапласт В5 – успокаивает и смягчает сухие участки кожи, устраняет вызванное сухостью чувство дискомфорта. Формула создана на основе Термальной воды La Roche-Posay и Пантенола (Провитамина В5) в концентрации 5%. Насыщенная, питательная текстура бальзама защищает кожу и является барьером, препятствующим попаданию бактерий на поверхность.
Крем для лица NUTRITIC INTENSE RICHE[8]
Питательный крем интенсивно восстанавливает гидролипидную мантию. Средство повышает защитную функцию за счет содержания Масла Карите, возвращает комфорт и мягкость сухой коже.
Крем для лица NUTRITIC INTENSE[9]
Питательный крем для интенсивного восстановления сухой чувствительной кожи. МП-липиды восстанавливают гидролипидную мантию. Крем нежно обволакивает кожу, уменьшая неприятные ощущения: чувство стянутости и сухости. Сухая кожа тела обретает комфорт, становится более упругой и мягкой.
Бальзам для лица и тела LIPIKAR BAUME AP+M[10]
Липидовосполняющий бальзам тройного действия для лица и тела младенцев, детей и взрослых. Тройной бальзам-восстановление Lipikar AP+M моментально увлажняет и успокаивает сухую кожу, способствуя, таким образом, уменьшению зуда и раздражения, интенсивно питает, длительно увлажняет, восстанавливая защитный барьер кожи. Заметно способствует продлению ремиссии.
Что нужно помнить при уходе за сухой кожей тела?
Забота о коже, в том числе, и сухой коже должна стать частью ежедневной рутины. Использование правильно подобранных косметических средств, сбалансированное питание, выбор комфортной одежды из натуральных мягких тканей, приобретение увлажнителя воздуха и другие несложные действия помогут сохранить здоровый вид и красоту кожи.
Если, несмотря на регулярный уход и правильное питание, шелушение, сухость кожи тела вызывает беспокойство, вы замечаете также зуд и красноту, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу.
1 Масло Липикар АП+
2 Аква Позэ Филиформис
3 Гель Липикар Лаван
4 Липикар Синдет АП+
5 Молочко Липикар
6 Насыщенный крем Толеран Сенситив Риш
7 Бальзам Цикапласт Б5
8 Нутритик Интенс Риш
9 Нутритик Интенс
10 Липикар Бальзам АП+Эм
Статья была полезной? Спасибо! Оставьте
ваши данные
Спасибо!